Urbanbike

Recherche | mode avancée

Chaleur : revoir ses habitudes…?

Décalez vos activités ces quelques jours

dans dans mon bocal | vieillir
par Jean-Christophe Courte

Certes, ce qui suit ne fonctionne que pour ceux qui bossent à domicile et peuvent agir facilement sur leur activité.

Les 33° de lundi n’ont pas été insupportables même si la verrière plein sud reste un fort capteur de chaleur à cette saison.

Le truc (c’est mon avis et je le partage…!) est de se décaler (…pas l’option la plus simple, je vous l’accorde !) et de démarrer sa journée tôt.

En ce moment, 05:301 est un bon plan car cela permet de laisser la maison se rafraichir pendant prés de deux heures2, le temps d’arroser chaque plante du jardin avec un arrosoir au pied puis de déjeuner vers 06:00.

Enfin d’attaquer ses activités tranquillement jusqu’a 10:00. Le matin, je suis nettement plus productif, indéniablement.

Sans clim mais avec du bon sens…

Puis filer le reste de la journée en fermant — dès les premiers rayons directs du soleil — toutes les ouvertures ainsi que stores et volets. Mais aussi activer le ventilateur de manière à évacuer l’air chaud vers l’extérieur, via un velux entre’ouvert par exemple.

Plus facile à dire qu’à faire ! Chaque disposition est un cas particulier…

reduc-450

Pour finir, je fais quelques courses avant midi et m’enferme ensuite à la maison avec mon iPad au rez de chaussé !

Vêtements légers, douche rapide si nécessaire mais, surtout, s’hydrater.

Allez, le plus chaud est à venir…!


  1. Réveil avec l’app Horloge de l’iPad tout simplement 

  2. En vérité, j’ouvre tout en grand la nuit tombée, ce qui me permet de dormir à la fraîche avec, si, si, ma couette ! 

le 20/06/2017 à 08:00 | .(JavaScript must be enabled to view this email address) à Jean-Christophe Courte |